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Los mejores libros para entender la amistad en la tercera edad La amistad en la tercera edad es un verdadero tesoro. No solo nos brinda compañía, sino que fortalece nuestro bienestar emocional y mental. ¿Te gustaría descubrir libros que exploren estas relaciones tan...
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¿Sabías que hacer nuevas amistades después de los 60 puede mejorar muchísimo tu bienestar emocional y social? Aquí te contamos cómo lograrlo y te damos ideas para que empieces a conocer gente y fortalecer esos lazos tan valiosos. ¿Por qué es tan importante crear...
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¿Quieres mantener tu mente activa, relajarte y disfrutar al mismo tiempo? El arte y las manualidades son una forma maravillosa de lograrlo, ¡y lo mejor es que puedes empezar hoy mismo! ¿Qué te gustaría crear? Cuéntanos en los comentarios. Ideas fáciles para empezar en...
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