by La Libertad | May 15, 2025 | La Libertad
Hoy en día, mantenerse en contacto con la familia y amigos es más fácil que nunca gracias a la tecnología. Uno de los medios más usados en todo el mundo es WhatsApp, una aplicación gratuita que permite enviar mensajes, hacer llamadas y hasta verse por videollamada....
by La Libertad | May 15, 2025 | La Libertad
La música tiene un poder que va más allá del entretenimiento. Para muchas personas mayores, escuchar una canción puede despertar emociones, recuerdos y sensaciones que creían olvidados. Por eso, cada vez más especialistas en gerontología y cuidado integral reconocen...
by La Libertad | May 15, 2025 | La Libertad
A medida que envejecemos, mantener la mente activa se vuelve tan importante como cuidar nuestro cuerpo. Los ejercicios mentales no solo ayudan a prevenir el deterioro cognitivo, sino que también mejoran la atención, la memoria y el estado de ánimo. Realizar...
